RSS

Kesehatan Perjalanan

02 Jan

KESEHATAN PERJALANAN

Bagi para penjelajah alam sangat perlu mengetahui tentang kesehatan perjalanan untuk menjaga hal – hal yang aneh dan tidak diinginkan.

Beberapa petunjuk untuk menghemat tenaga

  • Usahakan tetap kering
  • Jangan berkeringat
  • Kerjakan pekerjaan dengan lambat
  • Beristirahat 5 menit untuk 1 jam
  • Minumlah cairan yang di panaskan
  • Pakailah tutup kepala
  • Nyamankan tubuh
  • Jangan panik
  • Menghemat tenaga
  • Banyak – banyak makan
Beberapa macam gangguan kesehatan

  • Dislokasi
  • Terpelosok dan terkilir
  • Kejang otot
  • Sengatan serangga dan gigitan binatang berbisa
  • Hilangnya kesadaran
  • heat strok
  • Dehidrasi
  • Mountain sickness ( mabuk gunung )
  • Hypotermia

Perlengkapan PP

Obat Luar :

  • Tensoplas
  • Betadine
  • Kapas
  • Perban
  • Kasa steril
  • Mitela
  • Rivanol
  • Boot water
  • Alkohol
  • Solfatilamit
  • Minyak kayu putih
  • Bedak salisil
  • Balsem
  • Conterpen
  • Pembalut wanita
  • Dll
Obat dalam :

  • Obat pusing ( antalgin, amoxisilin,dll )
  • Obat penurun panas ( paracetamol, dll )
  • Obat maag ( antasida )
  • Obat pencahar ( norit )
  • Obat gatal ( bedak salisil, CTM )
  • Obat diare ( diaform, oralit,dll )
  • Vit. C dan B komplex
  • Obat haid ( antasida, feminax, papaverin)
  • Obat asma ( asmasolon )
  • Anti nyeri ( asam mafenat )
  • Dll

Peralatan tambahan

  • Pinset
  • Gunting
  • Daftar Obat
  • Ballpoint
  • Kartu pasien

Prinsip : Sehat fisik dan mental

Hal – hal yang berkaitan dengan fisik

Kelelahan

a. Istirahat secukupnya

b. Beri multivitamin ( Vit. C / Vit. B komplex )

Kaki melepuh

Kompres dengan revanol lalu balut dengan perban, jika sudah tidak melepuh beri betadine.

Pusing karena kepanasan dan kedinginan

a. Kepanasan usahakan pasien diteduhkan lalu dikasih obat Antalgin / paracetamol

b. Kedinginan usahakan pasien diberi kehangatan lalu kasih obat Antalgin.

Sakit perut

a. kembung ( beri minum hangat lalu kasih obat Antasida )

b. Melilit ( beri minum hangat lalu beri anti nyeri, asam mafenat )

c. Tidak bisa buang air besar ( banyak makan buah, beri Vit. C )

d. Karena haid ( beri obat haid + antalgin )

Alergi gatal

Oleskan salep dikulit yang gatal lalu beri CTM

Sakit mata

Bersihkan dengan boor water + gelas pembersih mata lalu tetesi dengan obat tetes mata.

Nyeri otot

a. Luruskan anggota badan yang sakit

b. Olesi dengan minyak gosok

c. Beri obat anti nyeri

Badan panas

Beri paracetamol, istirahat secukupnya, beri multivitamin.

Penyakit bawaan ( Asma, anemia, typus, lemah jantung )

 
Leave a comment

Posted by on Wednesday, January 2, 2013 in Survival, Teknik Kepramukaan

 

Tags:

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: